私が日本食について考えているうちに、おにぎりに日本食の原点を感じた。

私が日本食について考えているうちに、おにぎりに日本食の原点を感じた。

日本人は非常時におにぎりを作る。地震、災害の時おにぎりを作って食べる。弁当にもおにぎりを作ることがある。簡単便利なことが良いのである。内容も栄養的に見てすばらしいと思う。

おにぎりはご飯を炊いて、それに塩をつけてにぎる。内容は米と塩である。これがすばらしい。米と塩、これは日本食の原点であろう。

米は白米、胚芽米、半搗米、玄米と搗精の程度によって分けられる。 塩も自然塩、精製塩、にがり添加塩に分けられる。

いずれにしても、米と塩は足りない物を補いあって何とか一時をしのげる内容になっている。

栄養的に理想を言えば、米は精白米よりも、未精白米が良く、塩は精製塩よりも自然塩が良い。

おにぎりに板海苔を巻くと、内容が良くなる。おにぎりの中に梅干しを入れたり、鮭を入れたり、昆布の佃煮を入れたりするが、これで少し内容が充実する。

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ต้นกำเนิดของอาหารญี่ปุ่นรู้สึกว่าลูกบอลในขณะที่ฉันคิดเกี่ยวกับประเทศญี่ปุ่น ญี่ปุ่นทำข้าวปั้นในกรณีฉุกเฉิน แผ่นดินไหวและภัยพิบัติเมื่อทำข้าวปั้น และกิน ทำโอนิกิริเบนโตะกล่อง ที่ควรจะง่าย และสะดวก คิด ดูเนื้อหาทางโภชนาการ ข้าวเป็นข้าว และเพิ่มเกลือจะเข้าใจ อะไรคือข้าวและเกลือ นี้เป็นดี ข้าวและเกลือ นี้จะเป็นมาของอาหารญี่ปุ่น ข้าวสามารถแบ่งออกตามระดับของข้าวขาว Haig, undermilled เมล็ดและกัด เกลือยังแบ่งออกเป็นธรรมชาติเกลือ เกลือ เกลือ น้ำเกลือ ในกรณีใด ๆ จัดการข้าวและปริมาณเกลือขาด แม้จะอดทน พูดในทางโภชนาการอุดมคติ ข้าวเป็นแป้งข้าว ดิบข้าวได้ดีกว่าเกลือเป็นเกลือบริสุทธิ์เกลือธรรมชาติจะดีกว่า ขดลวดแผ่นสาหร่ายให้ข้าวและเนื้อหาให้ดีขึ้น ใส่ดองในข้าว ปลาแซลมอน อยู่กุดะ สาหร่ายนี้บิตเพื่อเพิ่มเนื้อหา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในขณะที่ฉันคิดเกี่ยวกับอาหารญี่ปุ่นผมก็รู้สึกว่าต้นกำเนิดของลูกข้าวญี่ปุ่น

ญี่ปุ่นให้ลูกข้าวในกรณีฉุกเฉิน กินที่จะทำให้เกิดแผ่นดินไหวลูกข้าวในช่วงเวลาของการเกิดภัยพิบัติ นอกจากนี้ยังมีอาหารกลางวันให้ลูกข้าว มันเป็นเรื่องง่ายที่ดีและสะดวกสบาย เนื้อหาที่ผมคิดว่ายังเป็นดูดีมีคุณค่าทางโภชนาการ

ลูกข้าวจะสุกข้าวมันคว้ากับเกลือ เนื้อหาคือข้าวและเกลือ นี้เป็นที่ดี ข้าวและเกลือนี้จะเป็นจุดเริ่มต้นของอาหารญี่ปุ่น

ข้าวเป็นข้าวขาวข้าวทั้งข้าว Hantsuki จะแบ่งตามระดับของข้าวกล้องและไข่มุก เกลือยังสามารถแบ่งออกเป็นเกลือธรรมชาติเกลือไอโอดีน, เกลือนอกจากอีกา

ในกรณีใด ๆ ข้าวและเกลือจะทำในสิ่งที่เราดำเนินการชั่วคราวอย่างใดกันและกันชดเชยสำหรับผู้ที่ขาดหายไป

การพูดที่เหมาะคุณค่าทางโภชนาการข้าวกว่าข้าวขาวข้าวที่ดีที่ไม่ใช่แป้งเกลือเป็นเกลือธรรมชาติที่ดีกว่าเกลือไอโอดีน

และคดเคี้ยวลูกข้าวแผ่นสาหร่ายเนื้อหาได้ดีขึ้น หรือใส่พลัมดองลูกข้าวหรือใส่ปลาแซลมอน แต่ tsukudani หรือใส่ของสาหร่ายนี้เพื่อเพิ่มเนื้อหาน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขณะที่ฉันกำลังคิดถึงอาหารญี่ปุ่น กำเนิดอาหารญี่ปุ่นข้าวปั้น .ทำให้ญี่ปุ่นฉุกเฉินข้าวปั้น ภัยพิบัติแผ่นดินไหว ทำข้าวปั้น มันสามารถทำให้ข้าวปั้นมื้อกลางวัน ดี มันเป็นเรื่องง่ายและมีประโยชน์ ผมคิดว่าเนื้อหาโภชนาการและดูดีข้าวปั้น ข้าว ข้าวที่หุงสุกแล้ว เอาไป เนื้อหาในข้าวและเกลือ มันเยี่ยมมาก ข้าว และเกลือ นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของอาหารญี่ปุ่นข้าว , ข้าวขาว , ข้าวจมูกข้าวครึ่งขัดข้าว แบ่งตามระดับของการสีข้าว . เกลือ , เกลือบริสุทธิ์จากธรรมชาติ , เกลือนกยางคือเพิ่มในกรณีใด ๆ ข้าว และเกลือ เพื่อชดเชยการขาดเนื้อหาจะเป็นเพียงชั่วคราวผสมในข้าว อาหาร ข้าวสาร ข้าวก็ยังไม่ปรับปรุงเพิ่มเติมเกลือดี ดีกว่าเกลือธรรมชาติบริสุทธิ์ , เกลือข้าวปั้นห่อด้วยแผ่นสาหร่ายแห้งและเนื้อหา เธอใส่ในข้าวปั้น ปลาแซลมอน และสุก kombu , ปริมาณของแข็งนี้เล็กน้อย