เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้กลายเป็นฤดูหนาวเพราะมีหลายคนที่เป็นหวัด,
ทุกคนโปรดระวังต่อสุขภาพ ผมจะแนะนำวิธีการดูแลสุขภาพ
เพื่อที่จะให้ความอบอุ่นร่างกายสวมเสื้อยืดกรุณาเสมอในการเคลื่อนไหว
ไม่ดื่มน้ำเย็นจะได้ดีกว่าการกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
และเพื่อที่จะได้ทั้งของคนที่จะป้องกันการติดเชื้อตะปูที่ดีกว่า
คนที่มีอาการป่วยกรุณาใส่หน้ากาก
การแปล กรุณารอสักครู่..
